暑気払い

今日は久しぶりに飲み会 皆　それぞれ忙しく 11月以来 東京ライスワイン 近くにもてきたので　行ってみよう ４時から　ハッピーアワー 飲み物が安い 最近　昼のみができるところが　多い コロナから　飲み会の　やりかたが　変わった またしても　写真わすれた 豆腐のヒジキサラタ こぼれ寿司 しらすのピザ... 続きをみる

暑いですね

これほど暑いと　何もしたくない 洗濯物を干して　ベランダにでるだけで 暑い 外で仕事をされるかたは なれるので　しょうか 自動販売機に飲み物補給の女のこ 制服着て　たくましい 昨年は 暑くても　袴はいて　道場まで　通ったが 今年は　お手上げ✋😖✋ 途中で倒れても 迷惑かけるし 静かにすごそう 夫... 続きをみる

セミとかまきり

カマキリの話を読んでいたら 次男が小学生のころをおもいだした おとなしくて　引っ込み思案の子 おおカマキリをとってきて 数日たったら ひぐらしを捕まえてきて 突然　虫かごに カマキリはあっというまに 捕まえて　食べていた 私は　びっくり しばらくして　静かになったて 覗いたら　羽だけ　のこっていた... 続きをみる

夕食とデザート

今日は鰹のたたきがメインイおかず スーパーマーケットのたたきは　　 ほとんど冷凍 あたれば良いが　固いのが多い 刺し身用の鰹を　軽く塩して フライパンで　３面焼いて 氷水で洗って　ペーパーで包んで　冷蔵庫に 玉ねぎスライス 大根おろし 大葉　 すりおろししょうが ポン酢で　食べる 半額の　ニラマン... 続きをみる

ランチとお茶

次姉と久しぶりに ランチとお茶 山口の姉から 梨を送ってもらい　お返しのものを買いに 駅までいくので　電話したら 空いていると この　梨がやっかいなもので 今回は　次姉、兄、我が家と それぞれ送ってくれたが 前に　我が家に１つ送り それを　あと２件に配ってくれと ４個つづ？ 子供の使いじゃ　あるま... 続きをみる

キンパ２回目挑戦

キンパ２回目挑戦 今回はご飯を少なめに 前回は二合で３本を 二合で４本に 具は　 牛肉の甘辛煮 卵焼き多目に 人参の炒め煮 きゅうり 沢庵を追加 具が片寄ってしまったが 味はよし！ これに　豚バラとほうれん草の 常夜鍋 食欲なしと言っていた 夫がよく食べた 娘が締めのうどんを所望 ひとたまで３人で... 続きをみる

日傘

今年は日傘が大活躍 いつもは　帽子が多い この暑さと　天候不順 今日も家を出るときは　青空 現地についたら　雲がどんより はじめは　ポツリが　すぐに　どしゃ降り この日傘 メルカリで　780円 ポイント還元で 700円 メルカリは前に売ったコートなど 1万円ほど　メルカリポイントがあるので すぐに... 続きをみる

たんぱく質をとる

老化を防ぐに やはり　たんぱく質が　大事 朝は　ワンパターンでも きめていれば　よいかな 胚芽いりぱん 目玉焼き　野菜 チーズ　ジャム パイナップル　 ミルクコーヒー とりあえず　朝の分は　いいかな？ パイナップルはまるごと買ってくることに ただ　ゴミが多いのが難点 夫も娘も　食べて 知らないうち... 続きをみる

夏の花

百草丸を買いに　薬局に 今日まで　15%offの券があり 少し　歩くが 汗をかくか 冷房にいると　あせをかかない 大きい百草丸を買ったのに 夫に下痢に良いとおしえたら 飲んだのはよいが 薬大好き人間の夫は 少しでも下痢すると　長いあいだのむ 友達のご主人は ひと瓶　全部のんでしまうそうだ 娘が　今... 続きをみる

年女の誕生日

今日はわたしの72歳の誕生日 食事とケーキは昨日すませ今日は残り物で 娘が　高野のフルーツパフェを ご馳走してくれると 高いものでないが 何か　１つに祈念に 高尾山で　帽子を落としたので 帽子か　カッパ？ 上下のレインスーツや　ポンチョはあるが 少し　おしゃれなのがほしいな 69歳で　高尾山 70... 続きをみる

誕生日の夕食

明日はわたしの 72歳の誕生日 　 たいへんな誕生日になった 人生何があるか　わからない　誕生日 明日は娘が遅いので 今日の夕食はパエリアにした 買い物してしまったので イカはなく 鶏肉、海老、ムール貝 あとは野菜 写真撮るのを忘れたら 娘がワインを買ってきてくれた ムール貝と海老はたっぷり 夫は... 続きをみる

１人高尾山　８月

高尾山口駅 隈研吾さんの　設計 初めて降りたとき　 ナンテシャレタ　駅とおもった 隈研吾さんの　作品をみてみたいと 調べたら　ここが紹介されていた 灯台もと暗し！ お盆なのか　人が　少ない 外国人もすくない 今日は　少し天気が不安定だか 猛暑では　ないとたいうことで 決行⁉️ ケーブル終点までは　... 続きをみる

エビチリ

今日の一品 えびちり　海老は　 冷凍の二割引の時に買ったもの 少し　大きめ 軽く　衣をつけて　油すくなめて揚げる コストコで買った　レトルト 麻婆豆腐、青椒肉絲、回鍋肉、えびちりのセット 長ネギのみじん切りを足して お店の味 少しお高めの　レトルトは美味しい 食べてから　気がついて　写真 汚なくて... 続きをみる

読書

なんとなく　ダルク　なにもしたくない 今日は温度はそれほど　高くないが 部屋の湿度は80 % エアコンは　除湿に 夫の本を返しがてら　借りた 宮部みゆきの本 久しぶりに　読み更けった ２段の本は　字が小さく　たいへだった 外に持ち歩くわけではないから 大きい　活字にすればよかった コロナの時みたい... 続きをみる

かつおのたたき

今日も暑い 夫に何が食べたいと　聞くと 美味しい刺身か　かつお 買い物に行き　 2000円で　美味しそうな 赤マグロ 横に かつおが　680円 昔は皮つきの半身が　売っていたが いまは　刺身ようのみ 私はかつおの刺身は　苦手 たたきは冷凍ばかりで　美味しくない よし！ 刺身ようでたたきを作ろう 焼... 続きをみる

バスで、傘？

昨日の友達の話 前に私が　公共交通機関の 優先席に　座っている若者を 投稿サイトがあれば 顔は　写さないて　写真を投稿する　 サイトがあれば　良いのにと言っていた 高校生が何人も並んで　優先席に スマフォに夢中で すわっているのを　よく見る そんな話をしたことが 友達が遭遇したのは 異次元のはなし... 続きをみる

友達とランチ

友達とランチ 前に娘もと行った　カレーに 店の前のスーパーで待ち合わせ 落ち合って　行こうと思った時 突然雨　それもどしゃぶり ５分ほどで　小降りに 歩き出したら　また　雨 近くなのて　急いで　店に 小さい店だか　今日は お客さん　ゼロ こんな天候だから　仕方ないか メニューをみたら ３週間で60... 続きをみる

マイボール

前週にできあがり きょうで２回目の　まいボール 慣れてきたかな 最初は　後ろに落としたり 指のいれかたとか　全然ちがう 他の男性とかは 上手いので ほぼ　マンツーマン 他の　安い教室とば違い 投げる？講座 一週間に　一回でも 中身が濃い　感じかな さすがにに　ロッカーを借りる 月200円　良心的だ... 続きをみる

家のみ

今日は家飲み🏠🍺 娘が帰ってきて　２ヶ月がすぎ 元々あまり飲まないが 初めて　焼き鳥でビールが飲みたいと 駅のホームに焼き鳥屋があり 出かけるのて　買ってくることに リースなぶるなお店である チェーン店かな えだまめ　飽きもせす イカキムチ　やっとみつけた　キムチのもと トマトさらだ　薄切りト... 続きをみる

今日の夕飯

今日の夕飯 麻婆茄子　なすは揚げる レトルトでも　一味違う 鳥もも肉の　レモンステーキ　　 シーズニングスパイス使用 さっぱりして　美味しい 野菜サラダ コストコのすけそーだらを　オープントースターで焼いて 香ばしくなる トリュフドレッシングで 枝豆　最近毎日 谷中生姜の甘酢つけ 夫が　昨日　作っ... 続きをみる

杖のさき

夫の杖の先のゴム おしゃれなのが先を削って 13mmのゴム 杖と一体感でおしゃれだか 安定感は？ 買ったところで　売っているが 送料もかかるし 安定感も悪く 同じ13mmなら 良いかと思い　アマゾンで買う 違う杖のストラップもはしいと 杖の　直径は太くて　 希望のものは　はいらない 杖の先と　スト... 続きをみる

鮮度保持袋

今日は体操 暑いが　クーラーのなか　１日中いると 体調が悪い 今年　メルカリで、買った日傘が 大活躍　やはり　日傘は涼しい 1時間15分 たっぷり　うごいて 疲れたが　心地よい 帰りは　少し歩いて いつもと違う　100均に お目当てものはなかったが 鮮度袋が　売っていた アマゾンで買ったが高い 白... 続きをみる

今日の夕飯

今日は少し　夕飯はかんばりした 野菜たっぶりに メインは　ヒレカツ 豚汁　大根、ニンジン　ゴボウ　蒟蒻　豆腐　長ネギ 付け合わせ マカロニさらだ　きゃべつ　人参　きゅうり トマトとアボカドのさらだ　べらんたのミニトマトたまるとつくる ジャガイモのアンチョビ合え 昨日の残りの　野菜のにもの これだけ... 続きをみる