白内障と飛蚊症

昨日朝　斜め後ろにゴミみたいな影 ２時間ぐらいたったら 黒い水玉が　飛蚊症？ しばらくしたら　消えたが　心配 白内障の手術が評判の眼科 そろそろ　白内障も心配だから 予約は　webで 一番近い日で　4月4日 手術のひを多くしていので 診察は少ないせいか とりあえず　予約したが 今日ボーリングで経験... 続きをみる

遅い新年会

　 遅れた新年会 １人ごベットの足に ぶつけて　小指に　ひびがはいった 糖尿でインシュリンを打っているので 治りが遅いらしい 歩けるようになったので 近くてで　新年会 炭火焼きの権八 本店は六本木で 外国の要人も来るらしい 横浜の外れで　リーズナブル ランチ限定の　セット 蕎麦と海老のモジャモジャ... 続きをみる

真面目に夕飯つくりました

遊びすぎ？ 連チャンのお出かけで 疲れと　いそがしいので 手抜きご飯がつづき きのうは真面目につくりました 塩鯖やいて 黒豆煮て にくじゃが トマトとアボカドのサラダ レンコン、ジャコチーズ ネットでみたもの 酒の、つまみにピッタリ ご飯でもok 久しぶりにテーブルにおかずが並ぶ 肉じゃがは仕上げ... 続きをみる

１人高尾山

今年始めての　高尾山 新年の賑やかさも　おさまり 人もすくなく　気持ちが良い 駅についたらホームが濡れていた 結構　ふったようだ 道もぬれていた 家から雨にはあわなかったが 山だから？ 前回から薄い　ウォーキングタイツをはき 足取りは軽くなった いつもの　オブジェ 今回は少し意味がわからない？ 帰... 続きをみる

世田谷ボロ市

昨日は世田谷ボロ市に 毎年12月15、1６日　1月15、16ひ日に行われる 始め農機具などの販売 世田谷村？のなごり 小学生のころは 古い農機具、神棚がうられていたか いまは　食べ物、古着の着物、色々 写真は代官屋敷 普通はひなびた　良いところだ 　 人出は天気もよく　そこそこ 見ていても　寄って... 続きをみる

二人鎌倉

毎年恒例になった 七福神巡り 北鎌倉の浄智寺に 布袋像 鶴岡八幡宮に行き 旗上弁財天 途中　梅が咲いていた 今年は早いみたいて 水仙もキレイだつた 宝戒寺 毘沙門天 法事中だったので　本堂にはいれないので 拝観料は　半額にまけてくれた 妙隆寺 寿老人 気をつけないと　通りすぎそう 本覚寺 えびす様... 続きをみる

始動開始

12月は体調をくずして ３年に一回起こる　めまいが お稽古はやめて 静かに　過ごした 一番嫌いな？　サッシの掃除は　　 全戸でペアガラスに　変わり　 サッシごとかえたので　キレイに 網戸も　新品に 管理費は3000円上がったが これからは　掃除をまめにしよう 無理はきなかない 今年も 娘、孫、お婿... 続きをみる

お稽古始め

正月で身体がなまり 今日は体操 全身運動で、ちょうとよい １人休みの　18名 出席率はいつもり　良い やはり　皆身体のなまりが　気になるのか 身体が痛くて　うごけない 重症の　運動不足 バランスがとれない 1.5時間　たっぷり運動 少しは　リフレッシュできたかな⁉️

福袋

気晴らしと食べ過ぎに 近間にお出かけ 息子から小遣いもらったから 服でも買おうかと いつも　買うお店に タッチの差で 最後のレディースは売り切れ 男性物のM が最後の一つ 夫の服もかってあかていないから かってあげる？ 中身も良いし　下のトレーナーとシャツごわたしが着る 値段みたら　合計32000... 続きをみる

お正月

お天気もよく 平和なお正月 昨年はいろいろいありすぎて　つかれた まだ　おちつないが 平和に　1年に　願いたい お節は煮物、なます、黒豆はつくり お袋の味である　パイの皮にファイリングは 酒蒸ささみに、ピクルス、玉ねぎ、しょうが、ニンニクのマヨネーズ和えの はいったもの いきているば110歳のお袋... 続きをみる