写真だけ

公開してしまった？

今日はだるく

買い物も行きたくなく

家にあるもので

コストコのスケソータラ、ひとふし残ったはす

同じく少し残ったカボチャのてんぷら

このスケソーダラは使い勝手がよい

スティックのカニカマよりすぐに　ほぐれて

炊き込み御飯、チャーハンによい

冷凍の極薄切りの輸入牛肉

薄切りなので　油も少なく

肉じゃかには　良い

夫は　肉ばかりだべていたが

冷凍しておくと　何もないとき

お助け惣菜

老人夫婦ふたりには　充分

１人で食事もつくるといった娘も

肉じゃか、てんぷらをたべていた

つい　作りすぎる　

へらしているが

５人家族のときの　癖が抜けない！