今日は昨夜に引き続き

手抜き　夕食

おすし　イカの唐揚げ　

お手軽つまみ　竹輪にしそチーズかけて

レンチン　意外と美味しい

梅酒のオンザロックと

こんな食事を１週間していたら

１㌔痩せた

孫のいる間　太ったから　いいか

朝は　いつもとおなじ

目玉焼きに乳製品を中心に　タンパク質

午前中に　新百合ヶ丘に

年金支給日

高齢者夫婦が多い

月曜日もあって　郵便局、銀行が混んている

不思議に私が入るときは　空いていて

出ると　長蛇の列

無事各銀行に引き落としされる金額を入れた

姉が来るのがキャンセルになったが

お土産は　早々と購入したので　送ってきた

今回は　ウニの瓶とか　少し高価

ワニのマークのLACOSTEが　いまは半額

お返しに　姉に服を

３点で迷い　ラインで写真を送り

選んてもらう　返信が来なければ

無難でもすこしおしゃれなものに

珍しく　早く　返信あり

贈ろうと思ったもの

私も買って　精算したら　２点かうと　２０％off

定価の　60%offになった

ラッキー😘

あまり　服は買わないが

夏に１枚　品物か良い

夫に黒ごまきな粉を買う

明日から　行動開始

疲れない程度に！😋