スンドゥブ

今日は寒いので


スンドゥブに


刺し身にほうれん草のお浸し


和、洋、中、韓 何でもあり

食べたいもの ある材料で 臨機応変に


味噌味のスンドゥブの元

容器に水を入れて2倍に

コチジヤンを少したし ダシダをいれる


具は豚肉、もやし、まいたけ、にら

卵は溶いていれることもあるが

今日は 卵はそのまま 半熟に


タンパク質、野菜たっぷり


ご馳走さまでした(⌒‐⌒)


写真はふたりで食べたあと

卵は器にいれて 汁だけ暖めれば

卵は 半熟のまま

食べるひとの分だていれたほうが よいのか?


深めの テフロンフライパン

使い勝手かよい!‼️