不眠症なのか

夜に目が覚める

今日は高尾山に行くつもりで

昨日は10時にベットに

すぐに寝ついたのに

目が覚めたら　１時

いつもなら　少しテレビ見て　寝落ち

アマゾンプライムだから　画面は消える⁉️

でも眠れない

明け方　うとうとしても

30 分で目が覚める

目覚ましで起きたが身体がだるい

今日は高尾山辞めよう

老人は無理しないに限る

夫が　オデキで切ったところを　抜糸の日

一人で平気というが　まわりが少し　腫れているような

一緒に行くといったら　否定もしない

やはり　心細かったのか？

オデキのあとは　きれいに

検査も悪性腫瘍なし

最近　何でも　生体？検査

本人も安心

腫瘍があると　保険がありると

まあ　なにもないことに　超したことはない

4時ごろ 目が覚めるのは

困ったことだ

寝つきはよいので　睡眠導入剤はきかない？