今日は　久しぶりに

午前中は　弓のお稽古

家に帰り

午後は　ストレッチ体操

８時に家をでて　道場に

今日は　先輩、会長もおやすみで

人数も少なく　のんびりと

昼前に切り上げ

会の、お稽古は３時まである

家に　帰り

着替えて　あんドーナツで　栄養補給

体操の会場に

今月は当番で　先生に

謝礼と交通費をお渡しして

会計ノートと　たりないお金を

会計からもらい　休めない❗

隔月に　2000円と、3000円

2000円のときは　不足する

そらなら　毎月2500円と思うが

500円のお釣りがたいへんなので

苦肉の策？

疲れると　バランスとれないが

今日は大丈夫だった

先生いわく

80才を越すと　一年ごとに

できなく　なるそうだ

でも

なにもしなければ

もっと　動けなくなる

でも　やらなければ

老化も　気付かないか❓！