疲れた日の夕飯


午後から体操

サッカーで朝から起こされ 眠い


バス2つ乗り継いで行く

両方とも 5分おきだから すぐ来る

だか 買物する場所通らす


家にあるもので 夕飯

水煮たけのこがあるので たけのこご飯

簡単たけのこごはん

自家製干ししいたけ、油揚げはみじん切り

ごはん2合に 白だし大2 戻し汁いれて

スイッチ


市販おでん 2つで税込み 350円

たま麩を入れる


昨日のヒレカツに 玉ねぎたくさんいれて

卵でとじる





手抜き夕飯


今日の笑い話

ヒートテックでなく

ミートテック😘