午後からブリッジなので

夕飯の下ごしらえ

献立はチキンカツ

胸肉なので　昨日にそぎ切りして　

塩麹につけておく

粉、卵、パン粉は面倒なので

小麦粉をミ水で溶いて　バン粉をまぶす

卵は使わない　軽く揚がる

昨日の塩かぼちゃをチンして　フォークでつぶして

あとは　塩もみキュウリ入れて　マヨネーズ

カボチャサラダは　シンブルに

湯豆腐

白菜、残りのシメジ切って

食べるときトーフいれれば OK

米１合あらって、冷蔵庫に

土鍋で炊く

終わって　朝食

ブランチかな　昼抜きになるから

ユックリ

胚芽パン　ハムエッグ、キュウリ、ベビーチーズ、あんずジャム

カフェオレ、柿

ブリッジは先輩の愛の鞭？

でも、勉強になる

帰り道は道端女子会

パン屋の話で盛り上がる

結果の打ち込みが終わり

でも、もうデーターの打ち込みは

１人の負担が大きいから　辞めようかと

私のパソコンが　壊れるまで

やりますと