膝が痛い

昨日鎌倉で転んだひざが痛い


歩いたり、膝をつくのは

お皿は打たなかったので 平気たが

座るとき、立つときずらすと痛い


整理していたら

前に 100均で買った

膝当てがでてきた

分厚すぎて つかわなかったが

今回は丁度よい

捨てなくて良かったとと思うが

これが ものが捨てられない理由

難しい


いつもと違う道場にいったら

以外な人にお会いした

急に来られなくなり、

どうしたのかと思っていたら

胃をきった(ガン)

この道場にはいらしてたと 良った


今日は久しぶりの方に


お稽古せよ!😉