朝からダルいけれど

今日は　弓のお稽古に

朝からのお稽古で

寒い日のなので

カイロを貼る

昨日にどこに貼るのが効果的なのが

しらべる

効率的にはるには　でも

たくさんはるのは　面倒なので

肩甲骨の間の　風門

真ん中に横にはる

とりあえず　カバーできる

もう一枚は

へその反対側の命門

なんとなく　寒くなかった

会の新し物好きな彼

前は　電熱ベスト

今回は　カイロみたいなものが

５枚　1500円

充電器でUSBであたためる

前も今回も　ネット買い物が苦手な方に頼まれる

フットワークも軽く

世話好きで良い人だ

午後から血圧で病院に

その間に　夫はスティックコーヒーを開けている

まだ　残りがあるのに

何でもかってにあける

パックハムも開けて　一枚食べて　そのまま

困ったものだ

今日はダルく　なにもしたくない

１日家にいた　夫は

何もせず　寝ている！😫