写真撮るの忘れた

習慣になっていないから　すく忘れる

今日の夕飯

冷凍していた　トマトチキンカレー

ごはんもよいが　ナンとの相性がよい

ナン　今回は市販で

紫玉ネギたっぷりな野菜サラダ

手羽先の唐揚げ　鳥がかぶった

シーズニンクスパイスでつくった

アンチョビポテト

茹でたジャガイモをバター炒めで焼き目てけて

これであえる

ポテトフライより　ヘルシーで

付け合わせに　よい

メインはなんでもあう

肉でも、さかなでも

ムニエルでもいいかな

コロナのときから

買い物は週１ぐらい

変化に　シーズニンクスパイスをつかつたら

はまってしまった

料理に変化もあり

具だくさんの汁をつければ

手抜き❓！