今日は　４年に一度　指導者の更新のために

決められた　講習会に

いくつかあるが　ちかくで　３時間ですむので

台風が近づいてくるので

完全防備

レインコート、すぐにかわくズボン　ゴアデックのくつ

長靴がないので

出るときは　それほではなかったが

駅についたら　風と雨

駅からすぐの　消防署

甘く見ていた

早めにでたが　不安がよぎる

大きなビルの後ろ

二人に聞いて　やっとわかる

お話のあと　実技

１人　1体のお人形

先生の説明あと　実技

わかっているようで　いざすると

わからない　助手が何人もいらして

要注意？のあ婆さんは　つきっきり

心肺蘇生にAED 

人口呼吸

１人ですると　難しい

胸骨圧迫

位置　力　難しい

かなり強くやらない　届かない

圧迫30回　人口呼吸　AED 

AED のマットの　貼りかた　場所

見ると　やるとでは　おおたがい

疲れた

もう一度　やれば　なれるかな？

家に帰り

緊張とつかれで

お昼寝‼️

機会があれば　やってみるのよいかも‼️